Wer erkennt, wie und warum Rauchen abhängig macht, kann ohne Verlustgefühle zum Nichtraucher werden.

Es gibt viele gute Gründe, endlich mit dem Rauchen aufzuhören – das sind die wichtigsten:

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So überwinden Sie Günter, Ihren „inneren Schweinehund“
Doch was, wenn Günter richtig tickt und uns die richtigen Tipps gibt? „Das schaffst Du!“, „Du willst das!“ und „Nichtraucher kriegen ihren Kaffee auch so runter!“ Dann ist es einfacher mit dem Nichtraucher-Werden. Also erklären wir Günter das Rauchen. Wieso rauchen wir? Was macht Nikotin mit uns? Warum glauben wir, Rauchen sei ein Genuss? Warum fehlt Rauchern das Rauchen, Nichtrauchern aber nicht? Wie wird man wieder Nichtraucher – ohne schlechte Laune, dubiose Pillen und Ersatzdrogen? Sehen Sie das Rauchen mit anderen Augen – und Ihr innerer Schweinehund hat nie wieder Lust auf Zigaretten!